5‑point plan for a successful injury-free season
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5‑Punkte-Plan für eine erfolgreiche & verletzungsfreie Saison MIT DR. POURIA TAHERI Man muss nicht das Kilometervolumen eines Marathontrainings absolvieren, um von typischen Laufverletzungen wie dem Schienbeinkantensyndrom oder dem nicht weniger gefürchteten Runner’s Knee heimgesucht zu werden. Änderungen im Trainingsverhalten, ungewohnte Belastungen, der allgemeine Gesundheitszustand und selbst Stress sind Risikofaktoren für Läufer. Pouria Taheri Pouria Taheri, Head of Medical der […]
Achilles Running Podcast
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Achilles Running Podcast MIT DR. POURIA TAHERI Achilles Running ist einer der reichweitenstärksten digitalen Laufsport-Kanäle im deutschsprachigen Raum. Die Community wächst stark, denn Achilles Running beleuchtet alle Themen rund ums Laufen. Geliefert wird Wissenswertes & Tipps für Junge und Alte, Schnelle und weniger Schnelle, Ambitionierte und verdammt Faule. In ihrem Podcast für Läufer*innen sprechen sie […]